W niewielkiej miejscowości Osiecz Mały, od ponad miesiąca działa Klub Seniora, który zyskał imponującą popularność wśród lokalnych mieszkańców. Klub ten stał się miejscem, gdzie starsi członkowie społeczności mogą nie tylko spędzać czas, ale także aktywnie uczestniczyć w zajęciach promujących zdrowy tryb życia oraz integrację społeczną. Bogaty program spotkań jest dostosowany do potrzeb seniorów, wspierając ich dobre samopoczucie i aktywność.
Zdrowe nawyki i aktywność fizyczna w centrum uwagi
Jednym z kluczowych elementów oferty klubu są czwartkowe zajęcia, które łączą elementy dietetyki i gimnastyki. Seniorzy mają okazję poznać zasady zdrowego odżywiania i wspólnie przygotowywać zdrowe posiłki, takie jak świeże sałatki czy soki. Te kulinarne spotkania nie tylko edukują, ale także sprzyjają integracji poprzez wspólne działanie.
Po kulinarnych aktywnościach przechodzą do ćwiczeń fizycznych, które odbywają się pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Program ćwiczeń jest zaprojektowany tak, aby poprawiać koordynację, równowagę oraz ogólną sprawność fizyczną uczestników, co jest kluczowe dla utrzymania ich zdrowia i niezależności.
Kreatywne warsztaty jako sposób na integrację
Wtorkowe spotkania w klubie poświęcone są warsztatom rękodzielniczym, które mają na celu zwiększenie aktywności społecznej i kulturalnej osób starszych. Działania te są szczególnie ważne dla tych, którzy są narażeni na marginalizację społeczną. Dzięki tym warsztatom seniorzy mogą dzielić się swoimi umiejętnościami, rozwijać pasje oraz nawiązywać nowe znajomości.
Projekt ten jest wspierany finansowo przez Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza na lata 2021-2027, w ramach Priorytetu 7, który skupia się na rozwoju lokalnym i integracji społecznej. Dzięki dofinansowaniu w wysokości 93 177 PLN, klub może oferować szeroką gamę zajęć, które odpowiadają na potrzeby lokalnej społeczności.
Inicjatywa ta jest realizowana przez Stowarzyszenie LGD Dorzecza Zgłowiączki, z zaangażowaniem lokalnych liderów, takich jak Ilona Drzewiecka, która inspiruje uczestników do podejmowania zdrowych wyborów dietetycznych.
Klub Seniora w Osieczu Małym to nie tylko miejsce spotkań, ale także przestrzeń, która aktywnie przyczynia się do poprawy jakości życia seniorów, oferując im możliwości rozwoju oraz aktywnego uczestniczenia w życiu społecznym.
Źródło: facebook.com/gminaboniewo